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《单车学校教你的52堂课》电子书[PDF]




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本资料所属分类:

生活 其它运动

更新时间:2013年8月25日

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[单车学校教你的52堂课].谢正宽.扫描版.pdf 39.2MB
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电子书http://www.beritakaget.com: 单车学校教你的52堂课
作者:  谢正宽
图书分类: 时尚/娱乐
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 中国轻工业出版社
书号: 9787501983674
发行时间: 2012年1月
地区:  大陆
语言:  简体中文
简介

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目录

Part 01 单车诊所——飞轮教室上路之前,你该学会的事
Part 02 单车训练正确的骑行,才是安全之道
Part 03 单车运动生理 正确骑单车,身体更健康
Part 04 单车配件VS爱车保养 选对配件,事半功倍
Part 05 经典单旅路线 骑单车,关怀自然生态



内容介绍:

如何骑车才能既健身又不损害身体,骑车怎么才能减肥,自行车装备怎么“备”,怎样骑车最省力,本书共分为单车诊所、单车训练、单车运动生理、单车配件和保养、单车旅游线路规划等5大部分,并分52堂课阐释车友最常遇见问题以及车友在骑行中一定会遇到的细节问题。



内容截图:

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