中文名: 每天给心灵来一次瑜伽
作者: 许长荣
曹博
图书分类: 心理学
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 石油工业出版社
书号: 9787502172411
发行时间: 2009年07月01日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:




目录:


第一篇 掌控自已，做情绪的主人
摆脱忧虑的缠绕
挣脱痛苦的魔爪
学会驾驭孤独
斩断三千烦恼丝
学会克制你的怒气
第二篇 拆除人性围墙，做最阳光的自已
挥别骄傲，让朋友多起来
远离贪婪的黑洞
计较太多人易老
不要让嫉妒侵袭你的生活轨道
自私会夺走你的幸福
狭隘，生命不能承受之重
丢掉偏执的羁绊
第三篇 突破性格惯性，超越自我
破解恐惧密码
不做欲望的仆人
眉间放一字宽
走自已的路，让别人说去吧
第四篇 激发心灵潜能，打开人生新局面
第五篇 善于快乐交际，积累你的人脉财富
第六篇 让阳光照进生活的每一个角落
后记

内容简介：
　　挥别骄傲，让朋友多起来、远离贪婪的黑洞、计较太多人易老、不要让嫉妒侵袭你的生活轨道、自私会夺走你的幸福、狭隘，生命不能承受之重、丢掉偏执的羁绊等?！睹刻旄牧槔匆淮舞べぁ菲平饽阍谌松猛局械拿悦?，抚慰你在喧嚣世界中的伤痛。


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